Mucho más que Entrenamiento Personal

Una auditoría sobre tu estilo de vida y entrenamiento

Programa «42 días con Galo»

Si te motiva mejorar tu cuerpo y definitivamente te has comprometido con ello, yo me comprometo a dar lo mejor de mí para que APRENDAS A CONSEGUIRLO.

Analizaremos a fondo tus hábitos y trazaremos un plan sostenible en el tiempo.

No se trata de lo que quieres conseguir, se trata de quién tienes que ser para conseguirlo. Los hábitos nos definen.

¿Quieres ir realmente en serio?

Mira.

Me gusta ser honesto.

Y me gusta ofrecer el tipo de servicio que me gustaría recibir a mi si estuviera al otro lado.

Soy Entrenador Personal y Coach de hábitos y estilo de vida.

He trabajado con mucha gente y te aseguro una cosa.

En 6 semanas puedo ayudarte a diseñar un plan de entrenamiento a tu medida, con los mejores ejercicios según tus objetivos y necesidades.

Y algo también muy importante. Haremos una auditoría de tus hábitos para detectar aquellos que están frenando tu progreso o te impiden mejorar.

Programa de 6 semanas para ALINEAR tus entrenamientos y tus hábitos con tus objetivos.

Entrenamiento personal online

Nota importante: ¡Cuidado! En 42 días no se pueden hacer milagros, eso quiero que quede claro. Si eres impaciente y quieres resultados rápidos, éste no es el sitio. Yo no quiero generar falsas expectativas. Este programa no está centrado en los resultados a corto plazo, sino en las acciones y el comportamiento que nos permitan obtener resultados a largo plazo y, lo más importante, mantenerlos en el tiempo.

¿En qué consiste el Programa?

Haremos 7 sesiones juntos en 6 semanas.

En la primera haremos una Entrevista Inicial y un Entrenamiento de adaptación.

Y en las siguientes haremos entrenamientos e iremos hablando sobre tus hábitos.

Además, evidentemente, te mandaré «deberes» para que vayas haciendo por tu cuenta, tanto de entrenamiento como de registro de tus hábitos.

Trabajaremos los hábitos de movimiento, alimentación y descanso.

Es un servicio totalmente a la carta con el objetivo de que al cabo de 6 semanas tengas claro el camino a seguir.

Cómo enfoco el programa

El servicio «42 días con Galo» es un Programa Multidisciplinar que como ves, no va solamente de Entrenamiento Personal.

Es un programa donde aplico el Principio de Pareto y que siempre resumo con una frase de Victor Küppers:

«Lo más importante es que lo más importante sea lo más importante»

Nos centraremos en el 20% de las acciones que nos permitan lograr el 80% de los resultados. Y nos aseguraremos que estas acciones sean adaptadas a ti y a tus circunstancias y sobretodo sostenibles en el tiempo.

entrenamiento personal

La clave siempre está en simplificar.

Conseguiremos construir un estilo de vida nuevo del que te sentirás muy orgullos@.

 

Precio: 395€


¿Te interesa que te ayude a diseñar el plan que te permita mejorar tu cuerpo?

Si te interesa o tienes alguna duda escríbeme en el siguiente formulario.