Te lo propones cada lunes...
... pero el día a día te liquida.
... pero tampoco deberías resignarte con el típico:
"Así es la vida".
... y alguien que te lo recuerde cuando se te olvida.
Mira.
Harto de ver gente que se cuida y avanza y entrena muy bien conmigo…
... pero que, cuando les toca continuar por su cuenta, se apagan.
La mayoría no fracasa por no saber cómo entrenar.
Fracasa porque no sabe cómo sostenerlo en el tiempo.
El problema NO es el entrenamiento.
El problema es ser constante cuando nadie te acompaña.
Cuando no estás motivado.
Cuando la vida aprieta.
Ahí es donde fallamos.
Escribo emails con ideas para crear RELACIONES SANAS con los hábitos que nos convienen.
Empezando por entrenar...
... pero sin olvidarnos de descansar, alimentarnos bien y cuidar la mente.
Cada día una idea.
Día que no estás, idea que te pierdes.
Apuntarse es gratis. Desapuntarse también.
Y además…
Tengo un email programado que te llega nada más apuntarte.
Se lee en 3 minutos.
Ahí te cuento dos claves que explican por qué la mayoría fracasa cuando intenta cuidarse…
…y qué puedes hacer tú para no caer en lo mismo.
Eso sí.
Soy bastante directo.
Y a veces contundente y políticamente incorrecto.
No te apuntes si eso es un problema.
Pero si lo que quieres es cuidarte y ser constante de verdad,
(no solo cuando estás "a tope" o motivado)…
... sin duda este es tu sitio.
Apuntarse es gratis. Desapuntarse también.