Mis proyectos

Estos son los proyectos con los que llevo a cabo mi propósito de vida, divididos en las 3 áreas de acción principales:

 1. Entrenamiento Personal y Fitness

Mi ocupación principal, con la que ayudo a todo aquel que lo necesita a ponerse en forma y a mejorar sus hábitos y estilo de vida.

Dentro de esta área destacan:

 a) El Gimnasio Indomable

Mi Gimnasio Online, donde entreno y comparto todas mis sesiones semanales en vivo y en directo para todo aquel que quiera mantenerse motivado, ser constante y aprender a entrenar en casa con su propio cuerpo.

 b) El Método Galo

Éste es realmente mi proyecto de vida con el que ayudo a muchas personas a mejorar la calidad de su descanso y la gestión del estrés y la ansiedad. Es un método integral donde abarcamos todos los aspectos más relevantes que afectan directa o indirectamente a la Salud.

 c) Entrenamiento Personal Online

La opción más personalizada, donde me entrevisto con cada persona y me sumerjo en sus circunstancias personales para poder ofrecer la mejor ayuda posible en función de sus necesidades.

 d) Equipo Multidisciplinar

Coordino en Tarragona un equipo multidisciplinar (entrenador – fisioterapeuta – nutricionista) para dar servicio a los socios de los clubes donde tenemos convenio de colaboración.

 2. Baloncesto y su Preparación Física

El Baloncesto ha marcado mi vida en todos los sentidos, por lo que ahora aprovecho mi formación y la experiencia acumulada para servir a todas las personas amantes de este deporte.

a) Preparador Físico Específico

Hacemos planificaciones de entrenamiento y preparación física para equipos y clubes, y para jugador@s de forma individual y personalizada para que mejoren su rendimiento en el juego.

 b) Club Bàsquet 3×3 Tarraco

Un club que fundamos entre amigos y aficionados a este deporte con el que queremos seguir disfrutando de esta modalidad más «callejera», transmitir nuestros valores y experiencia deportiva para que tanto adultos como jóvenes puedan aprenderlo y practicarlo en nuestra ciudad.

 3. La Comunidad Indomable

Comodones e indomables son las 2 etiquetas que utilizamos para «personificar» ciertos patrones de conducta y que el mensaje de esta filosofía se entienda y llegue mejor.

En la Comunidad Indomable divulgamos nuestra manera de pensar en el blog y organizamos «Retiros Indomables» donde conectamos con la naturaleza y conocemos a gente con nuestra misma filosofía de vida.