Si estamos aquí es porque sabemos de la necesidad de entrenar y estimular nuestro cuerpo de forma regular.
Aquí no hay debate.
Cualquier persona con dos dedos de frente sabe que el estilo de vida moderno es sedentario, y que si no nos movemos lo suficiente lo acabamos pagando.
Bien.
El tema es el siguiente.
Somos comodones por naturaleza.
No estamos diseñados para tener ganas de movernos de forma voluntaria.
Nos movemos por necesidad, no por gusto.
Por gusto hacemos lo contrario. Descansar y ahorrar la máxima energía.
GYM Indomable
Cada semana una lección sobre estilo de vida.
Semana que no estás, lección que te pierdes.
