Entrenador Personal Tarragona y Online

Diseño tu entrenamiento, te lo explico y te acompaño en el proceso

Mira.

Si necesitas un cambio de tendencia y empezar a entrenar de la mano de un profesional licenciado en CAFD y colegiado en el COPLEFC, lo mismo esto te interesa:

«Ayudo a entrenar bien y ser constante a personas interesadas en mejorar su cuerpo y su calidad de vida».

Desde 2013 dando servicio como Entrenador Personal Tarragona

*Y desde 2018 también online por videollamada.

En ambos casos es, sin duda, la opción más efectiva a la hora de conseguir resultados y prevenir posibles lesiones.

Fijamos unos horarios de entrenamiento y estoy presente en todo momento para adaptar los ejercicios, controlar las cargas y corregir la ejecución de los movimientos, además de motivar y sacar un poquito más de ti en cada sesión.

 

Me desplazo a domicilio o entrenamos en una zona tranquila al aire libre.

 

Seguimiento y constancia

Con esta modalidad también te aseguras lo más importante, SER CONSTANTE.

Tener a tu Entrenador Personal esperando para entrenar es la mejor manera de no buscar excusas y tener continuidad.

Además, tanto en el servicio presencial en Tarragona como en el online, estaremos en contacto permanente por WhatsApp para lo que necesites.

 

En resumen

Parece un tópico, pero lo digo en serio:

Mi objetivo es que «no te falte de ná» respecto al entrenamiento.

Estaremos juntos en todo momento para que tengas la seguridad de realizar los ejercicios y el plan de entrenamiento de forma segura y efectiva.

Y también para esa dosis de motivación necesaria para que seas constante y alcances tus objetivos.

Mejora tu relación con el ejercicio físico. Entrena con garantías y constancia. Optimiza tus resultados.

Entrenador Personal TarragonaCoach Galo

Preguntas Frecuentes

¿Para quién es?

Respuesta corta: Para cualquiera. Da igual la edad o el nivel que tengas.

Respuesta larga: El Entrenamiento Personal es para personas que buscan mejorar su condición física y calidad de vida en general, mejorar su rendimiento físico en determinados deportes o pruebas específicas, o mejorar su estética y composición corporal (perder grasa y ganar masa muscular).

Trabajo tanto con gente que lleva mucho tiempo sin hacer nada, o incluso que nunca ha realizado ningún tipo de actividad física, hasta con deportistas de nivel que buscan mejorar su rendimiento en sus modalidades complementando su actividad con trabajo específico.

¿Horarios?

Me dedico al Entrenamiento Personal a tiempo completo, por lo que para fijar los horarios compartiremos nuestras agendas y encontraremos el mejor momento para ti dentro de mi disponibilidad.

Lo ideal es acordar una horario fijo semanal, pero también trabajo con personas que tienen horarios muy cambiantes y vamos fijando la sesiones semana a semana.

¿Dónde?

Solamente realizo Entrenamientos Personales Presenciales en Tarragona y alrededores. Me desplazo a domicilio. También podemos entrenar en zonas tranquilas al aire libre o en algunos gimnasios (previo convenio).

Y si no es posible entrenar en Tarragona, entrenamos por videollamada. Desde tu casa o donde quieras. Lo llevo haciendo desde 2018 con muy buenos resultados.

¿Cómo entrenaremos y qué haremos?

A esta pregunta siempre respondo con otras 3 preguntas… ¿Qué tipo de persona eres? ¿Qué objetivos tienes? ¿Lesiones y experiencia previa? Entrenamiento Personal significa que es el entrenamiento quien se adapta a ti, no tu a él

Es imposible decirte qué tipo de entrenamiento realizaremos sin conocerte antes. El valor añadido de tener «Entrenador Personal Tarragona» es precisamente éste; LO ADAPTAREMOS TODO A TUS OBJETIVOS Y NECESIDADES.

Valoraremos juntos los materiales y ejercicios disponibles para diseñar un entrenamiento 100% personalizado y adaptado a tus necesidades, como también tendremos en cuenta qué tipo de actividades te gustan más. Hay muchos caminos que llevan a Roma.

¿Puedo entrenar en pareja o en grupo reducido?

Sí, puedes animar a quien quieras a entrenar contigo o crear un grupo y compartir entrenamiento. De este modo también te saldrá a un precio más económico.

Sin embargo, cuantas más personas por sesión, menos personalizado podrá ser el servicio, ya que también tendré que dividir la atención entre todos los usuarios.

*Puedes ver la tarifas de Entrenador Personal Tarragona a continuación y contactarme si tienes interés por entrenar con otros compañer@s.

Precios y características

(Entrenador Personal Tarragona y Online)

Mensual x1

95

mes
  • Una sesión de entrenamiento personal al mes
  • Por videollamada o presencial en Tarragona
  • Asesoramiento semanal Estilo de Vida
  • Seguimiento semanal vía WhatsApp
  • Rutinas y ejercicios para hacer por tu cuenta durante el mes
Escríbeme

Semanal x1Recomendado

195

mes
  • Una sesión de entrenamiento personal a la semana
  • Por videollamada o presencial en Tarragona
  • Asesoramiento Estilo de Vida
  • Seguimiento vía WhatsApp
  • Rutinas para hacer por tu cuenta (si es necesario)
Escríbeme

Semanal x2

360

mes
  • Dos sesiones de entrenamiento personal a la semana
  • Por videollamada o presencial en Tarragona
  • Asesoramiento Estilo de Vida
  • Seguimiento vía WhatsApp
  • Rutinas para hacer por tu cuenta (si es necesario)
Escríbeme

Condiciones

  • Las Tarifas son MENSUALIDADES FIJAS.
  • El pago del servicio se realiza por adelantado en efectivo o transferencia bancaria la primera semana de cada mes.
  • Posible suplemento por desplazamiento fuera de Tarragona.
  • Para cancelar una sesión y tener derecho a recuperarla se debe avisar como mínimo un día antes.
  • Los domingos y festivos no se entrena (excepto acuerdo entre las dos partes).
  • Precios con I.V.A. incluido.

*Otro servicio en Tarragona

 

Entrenamiento en Grupo al aire libre

Si lo prefieres, tengo 2 grupos (máximo 8 personas) con los que entrenamos en un parque cerca de la playa todos los lunes y los miércoles:

  • A las 17:15h grupo de menos intensidad.
  • A las 18:15h grupo de más intensidad.

Precio: 60€/mes –> Si te interesa escríbeme.


Sé que tu presupuesto para entrenamiento puede ser ajustado y que has probado, sin demasiado resultado, otras opciones antes de esta. Pero ten en cuenta que te gastarás bastante más dinero e invertirás bastante más tiempo en el futuro porque la necesidad de cuidar tu cuerpo y mejorar tus hábitos no irá a menos, sino todo lo contrario. Esta es una solución integral para evitar verte en esta situación en el futuro y empezar a vivir con el cuerpo y la calidad de vida que deseas.

Coach GaloEntrenador Personal Tarragona

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