¿Cómo lo hacen?
Ahora mismo te lo cuento.
Si eres una persona muy ocupada o que viaja mucho esto casi seguro que te interesa.
Pero antes debes saber 3 cosas.
Solo tres.
Que si las entiendes bien pueden ahorrarte mucho tiempo, energía y dinero.
La primera.
Esto es la página de venta del Gym Indomable (que no tiene casi nada de gym), que cuesta 17€/mes, y que si quieres te puedes apuntar al final de esta misma página.
Así que si pensabas que aquí se regalaban secretos mágicos, suscripciones o bendiciones, y/o que ibas a perder grasa y tonificar tu cuerpo sin mover un dedo, ya puedes dejar de leer y decepcionarte.
Esto es para gente sensata.
Seguimos.
Segunda cosa.
Si crees que moverse y hacer ejercicio NO es importante, tampoco hace falta que sigas leyendo.
Esta página está dirigida solamente a aquellas personas que YA han entendido que entrenar y estimular el cuerpo de forma regular es una necesidad vital (aunque de momento no hayan encontrado la manera de hacerlo… por el motivo que sea, eso da igual).
Así que…
Si para ti, cubrir las necesidades de tu cuerpo no es algo importante… no pierdas más el tiempo por aquí.
De verdad. No tengo nada en contra. Es muy respetable. Pero insisto, en esta página no hay nada para ti.
Bien.
Y la tercera cosa.
(Esta es bastante más compleja de entender. Así que atiende…).
Mira.
«Saber lo que hay que hacer y NO hacerlo, es peor que no saberlo».
Ojo eh?
Aunque el resultado sea el mismo = NO hacerlo –> Hay una opción mucho peor que la otra.
Entonces.
Si ya SABEMOS que necesitamos entrenar y movernos de forma regular… y NO lo estamos haciendo…
Una de dos:
- o vivimos frustrados y nos sentimos mal con nosotros mismos (por no estar haciendo lo que sabemos que deberíamos estar haciendo).
- o tenemos una «justificación» que nos permite vivir en paz con nosotros mismos (porque aunque no estemos haciendo lo que deberíamos, creemos que no podemos hacerlo de verdad).
Porque mira.
«Tanto si crees que puedes hacerlo como si crees que no, tienes razón».
Así de claro.
Yo no soy nadie para decir “Venga tío, tú puedes hacerlo!”
Esto es psicología barata… y además… ¡qué sabré yo de tu vida!
Lo que digo es que si crees que NO puedes entrenar por falta de tiempo (o cualquier otro motivo que te ayude a justificarlo y vivir en paz contigo mismo) tampoco hace falta que sigas leyendo…
En serio.
Aquí no se juzga a nadie (ya te he dicho que no sé nada de ti).
Si crees que NO puedes entrenar, tienes toda la razón.
Pero en cambio…
Si crees que podrías entrenar (o moverte un poco más), pero aún no has encontrado el formato (ni el enfoque) adecuado para hacerlo… Sigue leyendo.
Imagina…
… que tienes un compañero de entrenamiento.
Un compañero con el que entrenar mano a mano,
semana a semana,
y gestionar los fríos y calores, las perezas y desmotivaciones, y las molestias o lesiones…
Un compañero que es constante (y que tiene ganas de que tú también lo seas),
que sabe cómo mantenerse en forma,
cómo poner en forma a los demás,
y que te escribe por whatsapp siempre antes de cada entrenamiento.
Imagina que, además, este compañero es licenciado en CAFD, colegiado en el COPLEFC, y un apasionado de la psicología deportiva…
y se dedica al entrenamiento personal desde hace años.
Y sobre todo,
imagina que a parte de poder acompañarle en todos sus entrenamientos desde casa, el parque, o cuando estás de viaje…
… y en cualquier horario…
…tienes su soporte personal por whatsapp para acudir en momentos de dudas o debilidad.
¿Crees que todo eso te ayudaría a entrenar bien y ser constante?
Te presento el Gym Indomable.
¿Qué es?
Muy sencillo.
Son mis entrenamientos semanales (que me grabo desde casa en estricto directo y comparto con todos los socios).
¿Y ya está?
No, no. Soy consciente de que cada uno estamos en un estado de forma distinto y tenemos unas circunstancias únicas.
Ya sabes, cada persona es un mundo. Y como te digo, lo que comparto son MIS entrenamientos, no los tuyos.
Entonces, el valor diferencial, y lo que más valoran los socios del Gym Indomable, no son los videos de entrenamiento (que «solo» sirven para tener de referencia), sino el SOPORTE.
Con el soporte personal te ayudo a adaptar MIS entrenamientos a TUS necesidades.
Y a gestionar todas las piedras que te encuentres en el camino.
Si tu grado de compromiso es el adecuado, con mis videos y mi soporte nunca más vas a depender de máquinas, horarios, ni gimnasios para estar en forma.
¿Cómo puedes tener garantías de que entrenando de esta manera vas a obtener buenos resultados?
Es normal que te lo preguntes.
Pero mira.
¿Confiarías en invertir tus ahorros de la misma manera que invierte los suyos un inversor profesional que se gana muy bien la vida con ello desde hace años?
Pues el Gym Indomable es lo mismo pero con el entrenamiento.
Tienes la única (pero poderosísima) garantía de que esos son los entrenamientos que un profesional del entrenamiento utiliza para sí mismo.
Por cierto, soy Coach Galo.
Y lo que tienes delante es la posibilidad de acompañarme en los mismos entrenamientos que yo hago para sentirme ágil, libre, tranquilo, móvil, fuerte, resistente y tonificado… y el acceso a mi enfoque, experiencia y conocimiento.
Solo eso. Todo eso.
Pero a ver.
A ver, a ver.
En ningún caso te estoy diciendo que soy el mejor entrenador del mundo.
Ni tampoco que mis entrenamientos son los mejores.
Entiéndeme.
Grabo los entrenamientos en estricto directo y tú los puedes seguir en vivo (o en diferido cuando quieras).
Pero de perfecto no tienen nada.
Es más… Cuidado con «lo perfecto» porque es enemigo de «lo bueno».
No son videos pre-grabados y editados con cabeceras, musiquita, cuenta atrás y efectos especiales.
Es la pura realidad.
Son grabaciones tan reales que hay veces que tengo que adaptar el ritmo o algún ejercicio porque no llego o tengo alguna molestia,
otras veces no sé qué decir y digo «tonterías» en mi castellano con acento catalán de pueblo…
y luego recuerdo también anécdotas como el día que me entró una paloma en la habitación, el que se me rompió la goma y casi me saco un ojo, o el que me entró un apretón que tuve que ir al baño corriendo mientras el móvil seguía grabando.
Ya ves… cosas que pasan… (aunque bueno, esto si lo haces en diferido lo puedes avanzar rápido).
En definitiva.
Lo que te propongo aquí es compartir el camino juntos.
Te abro la intimidad de mi día a día para que te pongas (y mantengas) en forma con mis entrenamientos como referencia y mi soporte para todo lo demás.
Mucha gente se siente sola en el proceso. Pero aquí esto no pasa. Aquí compartimos el proceso.
…
Y sobre la pregunta que te decía al principio…
¿Cómo lo hacen las personas muy ocupadas para estar sanas y tonificadas sin ir al gimnasio?
Pues muy simple.
Se lo ponen fácil y cuidan su relación con el entrenamiento.
¿A qué me refiero con «ponérselo fácil»?
Pues en poder entrenar en cualquier momento y lugar, estés donde estés, con lo que sea que tengas.
¿Y con lo de «cuidar la relación con el entrenamiento»?
Pues en enfocarlo de tal manera que el entrenamiento no sea un sufrimiento o algo desagradable.
Para adquirir el hábito de entrenar regularmente tienes que llevarte bien con el entrenamiento.
No hay más.
Sé que parece obvio, pero a veces las cosas más obvias son las más olvidadas.
Si no mimas tu relación con el entrenamiento,
si no te lo vendes bien,
si no lo enfocas correctamente,
o la historia que te cuentas no es la adecuada…
… es muy probable que lo tuyo con el entrenamiento sea pasajero.
Y si es pasajero ya sabes lo que pasa:
=> efectos yo-yos, rebotes, montañas rusas, decepciones, grasas, dolores y frustraciones…
Mi propuesta es muy sencilla.
Si quieres mejorar tu relación con el entrenamiento, ponerte en forma y tonificar tu cuerpo, puedes apuntarte y acompañarme en el día a día de mis entrenamientos.
En resumen.
- Cada mañana te mando un whatsapp de enfoque + un enlace.
- Con ese enlace tienes acceso a mi entrenamiento en directo (y luego en diferido), en youtube.
- En la zona privada web tienes tutoriales de apoyo de los ejercicios principales y todas las sesiones anteriores.
- Y lo más importante. Tienes acceso a mí para preguntarme lo que quieras (por email, whatsapp o si coincidimos por la calle).
- y para «mamar» la manera de enfocar el entrenamiento que tiene una persona que lleva muchos años siendo constante.
Todo eso desde una relación sanísima:
Sin agobios ni presiones… y sin matrículas ni permanencias (te das de baja desde tu propia área privada cuando quieras).
