Mira.
Esto es la página de venta del GYM Indomable
y el que escribe soy yo, Coach Galo, un entrenador personal al que NO le gusta entrenar (pero he aprendido a enfocarlo para hacerlo sostenible).
Bien.
El GYM Indomable es una mentoría de entrenamiento y estilo de vida.
Esto quiere decir que cuando entres pasaremos a compartir nuestro día a día. Te escribiré regularmente y te mantendré enfocado. Tendrás acceso a mi rutina de entrenamiento, a mi diario semanal y seguimiento de hábitos objetivo y, sobre todo, a mi soporte personal.
NO son SOLO videos de entrenamiento.
Lo llamo GYM Indomable porque además de aprender a entrenar en casa con tu propio cuerpo (eso es lo más sencillo de aprender si tienes interés), y a llevarte bien con el entrenamiento (no hay otra manera de ser constante a largo plazo), vas a entrenar tu mentalidad y diálogo interno (para que cada vez estés más cerca del estilo de vida que deseas). Ese es el objetivo principal del GYM. Aquí entrenamos el cuerpo, pero sobre todo entrenamos hábitos.
La suscripción cuesta 19€ al mes.
Este precio es posible gracias al enfoque minimalista con el que lo he montado. No tengo ni instalaciones ni empleados, apenas utilizo material, y lo que comparto es mi propio estilo de vida (y mis propios entrenamientos, enfoques y reflexiones). Entreno desde mi casa, lo grabo desde youtube y nos comunicamos por whatsapp. Todo muy simple y cercano. Y luego está mi web, allí está todo organizado.
No hay ni matrícula, ni permanencia, ni sorpresas en el precio.
Lo hago por mí, porque me gusta vivir tranquilo. Puedes darte de baja cuando quieras fácilmente desde el área privada, y el precio con el que entras es para siempre (solo va subiendo para los que no están dentro).
Incluye soporte personal por whatsapp.
Cuando digo que el GYM Indomable es una mentoría con un acompañamiento cercano y constante no lo digo por decir, ¿qué tenemos más a mano que el whatsapp?
Por un lado te escribo cada mañana antes de entrenar y los domingos cuando planifico la semana (así nos mantenemos bien enfocados).
Y por otro lado, tienes acceso a mí. Tienes mi número para consultarme cuando quieras. Funciona así de simple: Me escribes, te leo y te oriento.
Entonces.
Como te decía, esto son mucho más que entrenamientos y videos de youtube.
Lo más valioso del GYM Indomable es el Soporte personal y el acompañamiento diario.
Aquí nadie se pierde ni se despista. Aquí nadie se siente solo.
En el día a día cada uno tenemos nuestras movidas. Por eso es tan valioso ir recibiendo regularmente pequeños impactos que nos permitan mantener el rumbo, con el enfoque adecuado.
Además, también comparto mi Semanario Personal (que es como un diario donde hago seguimiento de mis hábitos objetivo y comparto aprendizajes y reflexiones que podrás aplicar en tu vida).
El GYM Indomable es para aprender a entrenar en casa, pero sobre todo, para aprender a llevarte bien con los hábitos que te convienen.
¿Cómo funciona?
Es muy sencillo.
- Te apuntas.
- Rellenas el Formulario Inicial (que leeré atentamente) y recibes un correo con mi número de teléfono.
- Me escribes por whatsapp (para que yo también tenga tu número) y te doy la bienvenida personalmente.
- A partir de ese momento pasaremos a compartir parte de nuestro día a día y estilo de vida.
–> También tengo programada la Guía de Inicio (la verás nada más entrar en la Zona de Recepción). Son 40 días donde recibes un email diario con una idea. Es muy recomendable porque contiene tips muy valiosos si aún no tienes el hábito de entrenar consolidado.
¿Y cómo es el día a día?
Pues lo que te decía.
- Cada mañana antes de entrenar te escribo por WhatsApp con una pequeña reflexión y el link a mi entrenamiento.
- Luego entreno y me grabo en directo, mientras comento «la jugada».
- Cuando termino lo guardo para que lo puedas seguir en diferido.
- Y además, cada domingo comparto el Semanario Indomable para hacer seguimiento de nuestros hábitos objetivo y organizarnos la semana.
–> Si te vas «empapando» bien de todo, será inevitable que tus hábitos vayan mejorando poco a poco. No te darás cuenta e irás prestando atención a aspectos que antes pasaban desapercibidos.
E insisto.
Lo más valioso es el Soporte Personal.
Tendrás contacto directo conmigo por wahtsapp.
Podrás preguntarme tus dudas respecto algunos ejercicios que no puedas hacer, sobre cómo planificarte las semanas, cómo ordenar las cargas, cuántos días entrenar, cuánto descansar…
… e incluso sobre cómo alinear el resto de hábitos con tus objetivos para optimizar los resultados.
La gente que realmente tiene interés y utiliza el soporte le saca mucho partido al GYM Indomable.
En resumen.
- Te escribo cada mañana para enchufarte, y los domingos para organizar y recapitular.
- Grabo mis entrenamientos en directo (tú los puedes hacer en directo o en diferido cuando quieras).
- Cada semana actualizo el Semanario Indomable con el seguimiento de mis hábitos objetivo y mis reflexiones y aprendizajes.
- En la zona privada tienes los tutoriales de apoyo y las dudas más frecuentes.
- Y lo más importante. Tienes acceso a mí para preguntarme lo que quieras (por email, whatsapp o por la calle). Soy licenciado en CAFD y colegiado en el COPLEFC, y llevo desde 2013 enseñando a personas de todos los colores a entrenar en casa y mejorar sus hábitos.
Te empaparás del diálogo interno y el enfoque de una persona que lleva toda su vida entrenando (y ayudando a muchas otras a hacerlo) y cuidando y reflexionando sobre sus hábitos y estilo de vida (y el de sus clientes).
Es muy difícil que no amortices la cuota mensual si pones un poco de tu parte.
Todo eso desde una relación sanísima.
Sin agobios ni presiones… y sin matrículas ni permanencias (te das de baja desde el área privada cuando quieras).
Si quieres entrar, es aquí, justo debajo:
*Pago seguro con tarjeta de crédito
Gym Indomable: 19€ al mes
*Impuestos incluidos.
PD: No puedo prometerte que tendrás éxito al instante de empezar en el GYM Indomable. Pero puedo garantizarte que lo encontrarás siempre útil y con un enfoque que aportará grandes cosas a tu vida.
Lo que me suelen preguntar
¿Qué perfil es adecuado para sacarle partido al Gym Indomable?
Las personas que más provecho le están sacando al Gym Indomable son aquellas personas que viven muy ocupadas y que necesitan mucha flexibilidad horaria y un acompañamiento cercano para entrenar bien y ser constantes.
La mayoría me comentan que al principio se apuntaron «solo» por los entrenamientos, pero que ahora lo que más valoran es el enfoque diario y el soporte que reciben.
¿Qué tipo de entrenamientos haces?
Por un lado está la píldora matutina, que es una rutina de activación y movilidad mediante una secuencia de ejercicios muy cortitos. Y por otro lado están las fiestas, que no son otra cosa que el famoso entrenamiento funcional con el propio peso corporal. Entrenamos en casa, por series o circuitos. No utilizamos máquinas ni pesas. ¿Es posible mantenerse en forma de esta manera? Desde 2013 que entreno así, y te aseguro que no me gusta ni perder el tiempo ni estar en mala forma.
¿Qué horarios hay?
Yo siempre entreno en directo (y podemos entrenar juntos si coincidimos), pero no deberías fijarte en eso para apuntarte. A ver, yo cada domingo organizo MI SEMANA según los compromisos que tenga, y te escribo para informarte y para que TÚ también te organices LA TUYA. Eso cada domingo (porque cada semana es diferente y cada uno tenemos nuestras movidas). Mi horario habitual es de lunes a viernes sobre las 8:15h. Tú puedes hacerlo en diferido cuando te convenga.
¿Cuánto duran los entrenamientos?
Mira. Mis entrenamientos (que normalmente duran unos 25min de píldora + unos 30min de fiesta) a ti simplemente te deben servir de referencia, porque casi seguro que deberás adaptarte cosas (algunos días modificando la duración o el número de repeticiones, otros variando algún ejercicio, etc.). Y eso es justamente lo que vas a aprender a hacer, y la razón por la cual ofrezco el soporte personal por whatsapp.
¿Qué material utilizas?
¿Has visto el video del principio? Pues ese. Una esterilla, una goma y una barra de tracción (y un rodillo para la píldora tipo 2), pero vamos, que si no tienes material (ni quieres comprar) hay alternativas. Soy un gran defensor del minimalismo, y aunque tener la goma y la barra facilita mucho las cosas, se puede entrenar perfectamente «a pelo», sin material.
¿Qué pasa si no puedo hacer los ejercicios que tú haces?
Esto no es para copiar y pegar. Esto es para aprender a adaptarte y ser constante. E insisto, lo más valioso del Gym Indomable no son los entrenamientos, sino el soporte. Llevo muchos años como entrenador personal y he enseñado a entrenar y moverse bien a muchas personas. Si tienes interés en aprender te garantizo que aprenderás.
¿Cómo funciona el soporte?
Pues me escribes por whatsapp y listos.
- Puedes preguntarme sobre ejercicios y entrenamientos.
- Sobre planificación, frecuencia de entrenamiento, cómo ordenar cargas, etc.
- Sobre cómo ajustar tu estilo de vida para mejorar en objetivos específicos.
- Incluso puedes grabarte haciendo algunos ejercicios (no entrenamientos enteros) para que vea cómo los haces y darte algunas correcciones.
Las personas que están comprometidas le sacan mucho provecho al soporte.
¿En qué NO consiste el soporte?
En ningún caso planificaré tus entrenamientos de forma individualizada. Una rutina personalizada es otro tipo de servicio y tiene otro precio, que si quieres podemos hablar. Pero vamos, con los tutoriales de apoyo que encontrarás en la zona privada, mis indicaciones en los entrenamientos, y mi soporte por whatsapp tendrás de sobras para aprender a entrenar y adaptarlo a tus necesidades.
¿Hay permanencia?
En ningún caso, te das de baja cuando quieras desde tu área privada.
¿Cuándo se pasa el pago?
Es sencillo, si entras un día 12, por ejemplo, se carga el día 12 del mes siguiente. Quizá algún mes es día arriba o abajo, por esto de que no todos los meses tienen los mismo días, pero vamos, como en todos los servicios de membresías.
¿No es caro 19€ al mes?
Si poder vivir y compartir el día a día con un profesional del entrenamiento, y contar con su soporte personal te parece caro por 17€/mes, lo mejor es que no te apuntes. No tengo ni idea de si invertirías mejor ese dinero o no. Pero lo que tengo claro es que lo que no se valora no te suma.
¿Hay más ventajas?
Habrá más ventajas por estar dentro, pero no las voy a decir aquí porque si necesito decirte más cosas, ni a ti te interesa el Gym Indomable ni a mí me interesa que entres.
¿A quién NO recomiendas el Gym Indomable?
Este servicio es para gente sensata. Si solo te apuntas para mirar, no deberías apuntarte. No soy un Mesías 3.0, no brillo en la oscuridad, ni cambio vidas por misión divina. Nada en contra de ese circo, claro, pero no quiero personas que esperan marcar los abdominales en 3 semanas o con la mentalidad de apuntarse y esperar a que los demás hagan el trabajo. Lo respeto, pero no los quiero aquí.
¿Es una buena inversión?
Si quieres aprender los fundamentos básicos (nada de florituras) del entrenamiento funcional, compartir el enfoque y el día a día con una persona que tiene el hábito de entrenar profundamente consolidado, y contar con su soporte cercano y profesional, en el Gym Indomable eso lo tienes. A partir de ahí, tienes que decidir tú.
Dicho todo eso, si quieres entrar, es aquí:
*Pago seguro con tarjeta de crédito
Gym Indomable: 19€ al mes
*Impuestos incluidos.