Zona Exclusiva Socis del Club Gimnàstic de Tarragona

¿Vols posar-te en forma al teu club?

En aquesta pàgina trobaràs tota la informació dels serveis que realitzem com a equip multidisciplinar al Club Gimnàstic de Tarragona.

  1. GymNàstic: Assessorament inicial + rutina Gym.
  2. FitNàstics: Entrenaments personalitzats en Grup.
  3. Entrenament Personal.
  4. Fisioteràpia.

¿Què és això de FitNàstics?

Un nou concepte d’entrenament personalitzat en grups reduïts.

  • Entrevista Inicial + Anàlisi Estil de Vida
  • Valoració Fisioterapeuta
  • Dues sessions setmanals en grup reduït
  • Entrenaments complementaris per fer pel teu compte
  • Assessorament i seguiment personalitzat

Tot el que necessites per ser constant i posar-te en forma al teu club de sempre!

Segueix-nos a Instagram!

Tarifes Serveis

GymNàstic

20

mes
  • Ús lliure del gimnàs.
  • Rutines d’iniciació + assessorament (en horaris establerts).
  • Piscina a l’estiu.

FitNàsticsRecomanat

65

mes
  • MATRÍCULA 40€: Entrevista Inicial i Valoració del Fisioterapeuta.
  • Entrenament personalitzat en Grups Reduïts (2 sessions setmanals).
  • Seguiment i assessorament Estil de Vida per whatsapp.
  • Pla d’entrenament personalitzat complementari (si és necessari).
  • Ús lliure gimnàs i piscina a l’estiu inclosos.
Serveis Premium

Entrenament Personal

Un professional de l’activitat física centrat exclussivament en ajudar-te a aconseguir els teus objectius. Ens adaptem als teus horaris i dissenyem una planificació de l’entrenament 100% adaptada a les teves necessitats.

Fisioteràpia

Si tens molèsties o dolors articulars/musculars, o necessites fer rehabilitació d’alguna lesió anterior, tens el teu fisioterapeuta preparat a les instal·lacions del club per assessorar-te i ajudar-te a superar-ho, i sobretot, a prevenir-ho en el futur.

Formulari Inicial

(Només per noves altes)

Accedir

Tutorials dels Bàsics

La Sentadilla

La Flexión

El Remo

Pròximament…

Aviat tindrem disponible la pàgina d’accés privat pels socis del club, amb rutines d’entrenament i tutorials d’exercicis.