Zona Fitness
Gimnàstic de Tarragona

Vols posar-te en forma al teu club?

Tota la informació dels serveis que realitza l’Equip Coach Galo al Club Gimnàstic de Tarragona.

  1. Atenció i rutines GymNàstic
  2. Programa FitNàstics
  3. Serveis Premium
    1. Entrenament Personal
    2. Fisioteràpia

¿Què és això de FitNàstics?

És un programa d’entrenament personalitzat,

amb el nostre equip multidisciplinar (fisio + entrenadors)

per a ajudar-te a millorar la condició física

i assolir els teus objectius.

Què inclou?

  1. Entrevista Inicial + Valoració del Fisioterapeuta.
  2. Entrevista + recomanacions per millorar els hàbits i estil de vida.
  3. Dues sessions setmanals d’entrenament funcional en grup.
  4. Disseny d’una rutina complementària per fer pel teu compte (si cal).
  5. Seguiment i motivació a través de whatsapp.

Tot el que necessites per ser constant i posar-te en forma al teu club de sempre!

Segueix-nos a Instagram!

Serveis i Tarifes

GymNàstic

20

mes
  • Ús lliure del gimnàs.
  • Rutines d’iniciació + assessorament (en horaris establerts).
  • Piscina a l’estiu.

FitNàsticsPopular

65

mes
  • MATRÍCULA 25€: Entrevista Inicial i Valoració del Fisioterapeuta.
  • Entrenament personalitzat en Grups Reduïts (2 sessions setmanals).
  • Seguiment i assessorament Estil de Vida per whatsapp.
  • Pla d’entrenament personalitzat complementari (si és necessari).
  • Ús lliure gimnàs i piscina a l’estiu inclosos.

ATENCIÓ: Últimes places amb MATRÍCULA GRATUÏTA!!!

Demana informació sense compromís dels horaris i condicions a través del Formulari de Contacte.

Altres Serveis

Entrenament Personal

Un professional de l’activitat física centrat exclussivament en ajudar-te a aconseguir els teus objectius. Ens adaptem als teus horaris i dissenyem una planificació de l’entrenament 100% adaptada a les teves necessitats.

Fisioteràpia

Si tens molèsties o dolors articulars/musculars, o necessites fer rehabilitació d’alguna lesió anterior, tens el teu fisioterapeuta preparat a les instal·lacions del club per assessorar-te i ajudar-te a superar-ho, i sobretot, a prevenir-ho en el futur.

Zona Privada d’Entrenament

Accedeix a la nostra base de dades amb rutines per:

  • Millorar la Condició Física General
  • Perdre greix
  • Força i massa muscular
  • Flexibilitat i mobilitat articular

Registra’t a continuació

*Exclusiu per socis del Club Gimnàstic de Tarragona (inclòs amb les tarifes de l’Àrea de Fitness).

Formulari de Registre Nàstic

Registrar nueva cuenta

Elige tu nivel de suscripción

Tutorials dels Bàsics

La Sentadilla

La Flexió

El Rem