Entrenamiento Autónomo

Que tu entrenamiento no dependa de nadie

Una Zona Privada con un montón de rutinas y videotutoriales de ejercicios para que vayas montando tus propios entrenamientos y te los adaptes como quieras.

Una base de datos para que entrenes a tu aire sin depender de nadie, pero que a su vez, nunca te quedes sin ideas y tengas la seguridad de hacerlo de forma correcta y con sentido.

Entrena por tu cuenta, sin excusas

Todo lo que necesitas organizado en un mismo sitio

¿Qué voy a encontrar dentro?

En este video te lo muestro…

Preguntas Frecuentes

Con la suscripción a este servicio accederás a la zona privada donde encontrarás gran cantidad de TUTORIALES organizados por grupos musculares y materiales a utilizar (siempre el mínimo necesario, ya sabes 😉).

También encontrarás una serie de rutinas de entrenamiento estándar que podrás ir completando con los ejercicios que prefieras.

En definitiva, este servicio está diseñado para que no necesites a nadie y tengas la seguridad que tu entrenamiento tiene una lógica, aunque si tienes alguna duda podrás escribirme en cualquier momento e intentaré ayudarte de la mejor manera posible.

¿A quién va dirigido?

Este servicio es para l@s indomables que tienen realmente interés por aprender a entrenar y que no necesitan que nadie esté encima motivándoles y tirando de ellos constantemente.

Este servicio está pensado para todas aquellas personas que necesitan ideas y una estructura de entrenamiento, pero que quieren ir de forma autónoma, a su aire.

¿Qué nivel hay que tener?

Respuesta corta: Da igual la edad o el nivel que tengas.

Respuesta larga: Lo bueno de este servicio es que está pensado para que tú mismo elijas los ejercicios que quieras o puedas hacer, según las directrices que yo te marco. De esta manera tendrás la seguridad de que tu entrenamiento está bien diseñado y podrás adaptártelo a tus necesidades.

(*) Y si en algún momento crees que necesitas algo más, me escribes y lo comentamos. 🙂

¿Qué necesito?

Solamente necesitas tu cuerpo y un espacio libre de unos 3m² para moverte… Bueno y también un ordenador o smartphone para ver las rutinas y los tutoriales.

A partir de aquí, no hay nada imprescindible. Podrás entrenar donde quieras.

(*)También verás ejercicios con algunos materiales, pero siempre serán herramientas de entrenamiento funcional muy fáciles de conseguir y que podrás utilizar en tu propia casa.

¿Dónde?

Al ser un programa 100% Online nos permite adaptarlo a las circunstancias personales de cada uno.

Podrás organizarte para entrenar dónde y cuándo quieras. Solo necesitas un poco de espacio libre para que te puedas mover cómodamente, desde tu salón, una terraza o en el parque cerca de tu casa.

¿Me vas a ir motivando y preguntándome cómo me va?

Este servicio en principio no dispone de un seguimiento personalizado para que te vaya asesorando y motivando regularmente, aunque si quieres podemos buscar la forma de combinarlo con alguno de mis otros servicios si crees que te puede ayudar.

Escríbeme y lo hablamos.