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Aquí podrás encontrar un montón de video-tutoriales de ejercicios de Entrenamiento Funcional ordenados y clasificados según el grupo muscular y el material utilizado.

Elige un Grupo de Ejercicios:

Tren Inferior (Bipodales)
Tren Inferior (Unipodales)
Tren Superior (Tracción)
Tren Superior (Empuje)
Ejercicios de CORE
Globales y Cardio
Estabilidad y Movilidad Articular
Protocolos de Calentamiento y Estiramientos

¿Echas de menos algún ejercicio?

Ésta es una sección que voy actualizando y/o ampliando regularmente. Si echas de menos algunos ejercicios o materiales de entrenamiento escríbeme y lo comentamos.

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