Existen muchos tests para medir cualidades físicas por separado, pero pocos tan completos como el Test de los Burpees. En este test podrás valorar tu condición física general ya que...
Leer Más
Deja de buscar y gastar dinero en productos "quemagrasas". Lo más importante para adelgazar, perder grasa abdominal o llámalo como quieras... e incluso para tonificar y ganar masa muscular es...
Leer Más
Solamente escribo esta entrada para exponer mi humilde opinión sobre comprar con descuentos en Amazon y lo que ello supone. Y lo hago por dos motivos: Para ordenar mis ideas...
Leer Más
Las necesidades de la población y los hábitos de compra están cambiando bastante rápido y las empresas tratan de adaptarse. Comprar online fruta y verdura es uno de los mayores...
Leer Más
La verdad que tengo como referencia Decathlon desde hace muchos años, pero con la aparición de la Tienda Online Decathlon, la marca ya se ha consolidado, para mí, como la...
Leer Más
¿Quieres comprar TRX? ¿Cuál es el mejor para entrenar en casa? Como bien sabes, el TRX es una herramienta increíble y muy versátil que te permite entrenar TODOS LOS GRUPOS...
Leer Más
Cómo hacer remos y dominadas en casa Cada día hay más personas que deciden entrenar desde casa por su cuenta o a través de servicios como el Gimnasio Indomable. Así...
Leer Más
El minimalismo es una constante en mi vida; me gusta viajar con el mínimo equipaje, y tener el mínimo de muebles en mi piso, y el entrenamiento de "trepar" no...
Leer Más
En el mundo del entrenamiento normalmente siempre se habla de series y ejercicios funcionales, pero a mi me gusta mucho más hablar de movimientos, y en particular, de los Movimientos…
¿Se te han acabado las ideas? No te preocupes, a continuación te propongo 7 regalos originales que hablarán muy bien de ti y que nunca pasarán de moda. Hoy en…
